06/08/2016
El curso de Ayurveda, una oportunidad única para integrar la milenaria sabiduría de la India en tu vida moderna y mejorar tu salud integral. Con un enfoque en la individualización, este curso te proporcionará herramientas prácticas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda, reconocido por la OMS, es un sistema de medicina tradicional que se centra en el equilibrio entre cuerpo y mente. A través del autoconocimiento, aprenderás a implementar hábitos de vida saludables basados en tu constitución individual (Dosha), mejorando tu salud y bienestar. Este curso de Ayurveda te guiará en la comprensión de sus principios y su aplicación en tu día a día.
Beneficios del Curso de Ayurveda
En este curso de Ayurveda, aprenderás a:
- Comprender los conceptos básicos de la Medicina Ayurveda .
- Identificar tu Dosha predominante (Vata, Pitta, Kapha).
- Entender la relación entre mente y cuerpo desde la perspectiva del Ayurveda y su conexión con la medicina occidental.
- Implementar hábitos saludables basados en las recomendaciones del Ayurveda.
- Conocer las rutinas diarias (Dinacharya) y nocturnas (Ratricharya) para un mejor equilibrio.
- Reconocer los sabores y alimentos más favorables según tu constitución.
Detalles del Curso
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Fechas | 05 de febrero al 12 de marzo de 2025 |
| Horario | Miércoles de 6:00 p.m. a 8:00 p.m. |
| Duración | 12 horas - 6 sesiones - 6 semanas |
| Inversión | $680.000 (hasta el 21 de enero de 2025) $74000 (hasta el 31 de enero de 2025) |
| Modalidad | Virtual |
| Certificado | Sí |
A quién está dirigido
Este curso de Ayurveda está dirigido a:
- Jóvenes y adultos interesados en mejorar su salud y bienestar.
- Profesionales en medicina, nutrición, y áreas de la salud.
- Personas en ciencias sociales, humanidades, educación y público en general.
Metodología
El curso de Ayurveda se imparte en modalidad virtual sincrónica, combinando teoría con prácticas experienciales. Realizarás ejercicios aplicables a tu vida diaria, y al inicio del curso, un test ayurvédico determinará tu Dosha predominante y desequilibrios. Se proporcionará material de lectura previo a cada sesión.
Contenido del Curso
Introducción al Ayurveda
Aprenderás sobre la teoría de los cinco elementos y los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Entenderás conceptos fundamentales como las toxinas (Ama), el fuego digestivo (Agni), los desechos (Malas) y los tejidos (Dhatus).
Prakriti y Vikruti
Exploraremos tu Prakriti (constitución individual) y Vikruti (desequilibrio actual) a través de un test de biotipo personalizado.
Nutrición Ayurveda
Este módulo profundiza en la nutrición ayurvédica. Aprenderás sobre los seis sabores, sus propiedades (Rasa, Virya, Vipaka) y cómo aplicarlos a tu alimentación diaria según tu constitución.
Rutinas Diarias y Nocturnas
Descubrirás la importancia de las rutinas de día (Dinacharya) y noche (Ratricharya) según el Ayurveda, para optimizar tu energía y bienestar.
Herbolaria Ayurveda
Conocerás las propiedades de especias, plantas, aceites e infusiones ayurvédicas, y cómo crear tu propio botiquín básico.
Profesores
Paula Diez Carreño : Médica Cirujana, especialista en terapias alternativas con amplia experiencia en Ayurveda, Yoga y Medicina Integrativa.
Consultas Habituales
Aquí respondemos a algunas de las dudas más comunes sobre el curso de Ayurveda :
¿Qué enfermedades se curan con Ayurveda?
El Ayurveda busca restablecer el equilibrio del cuerpo para promover la salud. Si bien no cura enfermedades específicas, puede ser complementario en el tratamiento de diversas afecciones, siempre bajo supervisión médica.
¿Qué no hay que comer en una dieta Ayurveda?
La alimentación en Ayurveda se personaliza según tu Dosha. Sin embargo, generalmente se recomienda evitar alimentos procesados, refinados y aquellos que desequilibran tu constitución individual.
¿Qué es y para qué sirve el Ayurveda?
El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, promoviendo la salud y el bienestar a través de hábitos de vida saludables y tratamientos naturales. Es importante resaltar que el Ayurveda no sustituye la atención médica convencional.
Inscríbete ahora en nuestro curso de Ayurveda y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada.
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